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比约恩·迪梅尔已将正念内化于心，辞去律师工作，并成为两个黑手党家族的法律代表。尽管生活看似和谐，他却饱受内心“内在小孩”创伤的困扰。在努力治愈过去、应对日常挑战的过程中，他的内心探索也对地下活动产生了现实影响。

比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困扰。他为何无法享受这一切？ 原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层...

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本剧是一部结合灵魂交换与时空穿越的浪漫喜剧。顶级女演员尹荷娜（金知妍 饰）在遭遇意外后，灵魂穿越回过去并附身在双胞胎哥哥体内。为了拯救在前世因守护自己而牺牲的初恋保镖郑宇宰（朴栖含 饰），她决定隐瞒身份改写两人的悲剧命运，展开一段逆转生死的奇幻爱情。

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